lundi 26 octobre 2026 L'Essentiel du jour Quiz de l'actu
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Dr Marie Dupont

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Ce qu'il faut savoir

  • Les horloges seront reculées d'une heure à 3 h du matin, marquant le retour à l'heure d'hiver. 26 oct.
  • Le passage à l'heure d'hiver peut perturber le rythme circadien, provoquant troubles du sommeil et fatigue selon l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance. 26 oct.

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  1. 26 oct. 2026